李兰铮-抽动症孩子日常要注意什么

　　抽动症是一种神经发育性障碍，它会导致孩子在行为和动作上出现不自主的反复、快速和无意识的动作或声音。对于抽动症孩子来说，日常生活中的一些注意事项非常重要，以确保他们的身心健康和良好的生活质量。以下是一些需要关注的方面。

　　首先，了解抽动症。作为家长或教育者，了解抽动症的病因、症状和特点是非常重要的。这样可以帮助您更好地理解孩子所经历的困难，并更好地支持他们。与医生、专家和其他家长交流，寻求专业的意见和建议，可以帮助您获取关于抽动症的更多信息。

　　其次，创造安全的环境。抽动症孩子通常无法控制自己的动作和声音，容易不自觉地碰到周围的物体或人。为了保护他们的安全，家里和学校的环境应该尽量避免潜在的危险和伤害。移动易碎物品，确保孩子周围有足够的空间，以避免意外碰撞。

　　另外，建立规律的日常生活。抽动症孩子对于规律和结构化的日常生活需要稳定性。制定一个固定的日常时间表，包括起床时间、用餐时间、学习时间和休息时间，确保孩子有足够的睡眠和休息。规律的生活可以帮助孩子降低紧张和焦虑感，减少抽动的频率和强度。

　　此外，培养积极的心态。抽动症孩子经常面临着自卑、焦虑和偏见。家长和教育者应该鼓励他们保持积极的心态，接受自己的身体特点，培养自信和自尊。提醒孩子，他们不是孤独的，有许多人也面临类似的挑战。鼓励他们参加支持群体，与其他抽动症孩子交流，分享彼此的经验和情感。

　　最后，尊重孩子的个人需求和意愿。抽动症孩子可能会对某些情境或触碰敏感，他们可能会有社交焦虑。请尊重他们的需求，不要逼迫他们参加他们不喜欢或不适应的活动。提供多样化的选择，让孩子根据自己的意愿自由选择参与或离开某些活动。

　　宏韵中医李兰铮医生表示，抽动症孩子的日常管理需要综合考虑他们的身体和心理需求。了解抽动症、创造安全环境、建立规律生活、培养积极心态和尊重个人需求是关键的注意事项。与孩子建立良好的沟通和理解，给予他们足够的支持和鼓励，可以帮助他们更好地应对困难，成长为自信、积极的个体。