失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠不仅会影响人们的生活质量，还会导致身心健康问题。我们通常会采取药物治疗的方式缓解失眠，但中医认为，药物只能暂时缓解症状，治疗的根本是要调整人体的阴阳平衡。本文将分享中医对失眠的治疗方法。

　　失眠的中医诊疗

　　中医认为，失眠和脾胃虚弱、心脾不交等因素有关，需要通过针灸、艾灸、中药、推拿等手段调和阴阳气血，才能达到治疗的目的。具体集中表现为以下几点：

　　1、肝气郁滞

　　肝气郁滞是中医治疗失眠的重要病因。肝气郁滞会造成血液循环不畅，导致心头憋闷、烦躁易怒，甚至出现失眠。针对这种情况，中医会采用针灸、推拿、艾灸、草药等治疗方法，通过调节气血、改善心理状态、缓解肝气来改善失眠症状。

　　2、脾虚胃弱

　　脾胃虚弱也是导致失眠的主要病因之一。中医会针对脾胃功能的调节，通过中药调理、饮食调养等方式来修复受损的器官。脾虚胃弱会导致身体无力、疲劳、食欲不振等症状，影响睡眠质量。

　　3、心气不足

　　在中医理论中，心脉是一个集中体现心、气、精神等元素的重要脏腑。若心气不足，不仅容易失眠，还可能出现心慌、气促等症状。中医治疗失眠就是要调节心气，提高心力，帮助身体恢复到平衡的状态。

　　中医是一个富有哲学思想的医学体系，带有深层次的符号和象征意义。虽然我们不能充分理解中医的奥秘，但是中医万物归一、注重对人体整体性的治疗思想值得我们去学习和探究。只要根据自己的症状和情况找到合适的中医师，结合适当的中医疗法，相信我们也会远离失眠的困扰。