茉莉花茶的香气浓郁，口感清香，是很多人喜爱的茶品之一。然而，喝茉莉花茶过多不仅会导致肝脏负担增大，还可能引发失眠等健康问题。那么，究竟是什么中医原因导致这个健康问题呢？

　　中医认为，茉莉花茶具有清肝明目、祛风降火、疏通气血等功效。然而，茉莉花茶虽然具有很多好处，但其中含有茶多酚、咖啡因等成分，过量摄入会刺激中枢神经系统，导致人体的快速反应能力和记忆力下降，进而引发失眠等不适症状。

　　茶多酚是一种强抗氧化物质，对抗自由基，减缓衰老、防治癌症和心脑血管疾病等方面具有显著功效。然而，茶多酚在进入人体之后，会影响人体多巴胺神经递质的正常运作，导致神经系统不稳定，从而出现失眠等不适症状。

　　咖啡因是茶叶中的另一个重要成分。过多的咖啡因摄入会引起神经过度兴奋，导致失眠、嗜睡、心情不稳定等症状。此外，咖啡因对肝脏和心脏等器官的刺激，也会影响人体内分泌系统、造成身体紧张和不安。

　　因此，虽然茉莉花茶在中医上被认为具有很多好处，但是喝茶需有度。如果您经常失眠，或者睡眠质量较差，可减少对茉莉花茶的摄入，或者选择其他不会影响睡眠的饮品，比如菊花茶、枸杞茶等。

　　总之，茉莉花茶并非魔法药水，不是能够解决所有健康问题的灵丹妙药。在享受茶香的同时，我们也需要认真了解茶叶成分的作用，以保证身体健康。