宏韵中医徐志坚，失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠中断或早醒等。长期的失眠会对生活质量造成严重影响。以下是一些关于失眠的常见症状及中医调理方法：

　　1. 入睡困难：患者在床上辗转反侧，难以入睡。

　　2. 睡眠中断：患者在睡眠过程中经常醒来，难以再次入睡。

　　3. 早醒：患者在凌晨早醒，无法再次入睡。

　　4. 睡眠质量差：患者感觉睡眠不深，容易被吵醒，醒来后仍然感到疲劳。

　　中医认为，失眠的发生与肝肾阴虚、心脾两虚、心火亢盛等多种原因有关。根据中医理论，调理失眠的方法包括：

　　1. 补益肝肾：肝肾阴虚是导致失眠的重要原因之一，可采用一些补益肝肾的药物，如熟地黄、枸杞子、桑椹等。

　　2. 养心安神：心脾两虚是导致失眠的另一种原因，可采用一些养心安神的药物，如酸枣仁、柏子仁、远志等。

　　3. 清心降火：心火亢盛是导致失眠的另一原因，可采用一些清心降火的药物，如黄连、莲子心、百合等。

　　4. 生活习惯调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和紧张，适当进行体育锻炼，有助于改善失眠症状。

　　总之，了解失眠的常见症状和中医调理方法，有助于我们更好地应对失眠问题，恢复健康的睡眠质量。在调理失眠时，建议在专业医生的指导下进行，并根据自身状况选择合适的调理方法。