头晕头痛是我们经常会遇到的一种身体不适，很多人没有太在意。但是，如果出现频率较高，则需要重视起来，特别是年龄逐渐增大者、长期进行脑力或体力劳动者、缺乏锻炼习惯者等人群，头晕头痛的风险就更高了。

　　头晕头痛的常见症状和危害

　　头晕头痛是指在垂直位置或运动时头部出现的晕眩、眩晕及头疼等症状，严重者还伴有恶心、呕吐、意识障碍等。

　　头晕头痛的症状虽然不一定表示有严重的身体问题，但长期头晕头痛会影响人的正常活动和工作，严重者还会影响社交、娱乐，并对心理产生不良影响。

　　头晕头痛的中医学解释

　　中医认为，头晕头痛是因为人体阴阳失衡，气血不畅，能量无法顺利运行所致。中医在治疗头晕头痛时，除了通过舒经活血、平肝熄风等方法调整体内的阴阳平衡，也需要做好针对不同人的具体症状、体质的诊断和治疗。

　　头晕头痛的中医药物治疗方法

　　中医药对头晕头痛也有较好的治疗效果。头晕头痛的治疗方法，可能需要针对不同的症状进行针灸、吃中?药或者调整饮食方式等治疗手段。

　　常用的中医药物基于每个人的体质及症状不同而有所区别。中医指导可根据不同性质进行分类，治疗方案会依照诊断结果定制。基本的药物包括：夏枯草、石菖蒲、金银花等等，不同的药物可以互相搭配，并在针灸时给予针灸治疗等多种手段能够在疗效上发挥最大的作用

　　生活中的头晕头痛应注意

　　日常生活中保持心情愉悦、合理膳食、合适的运动量和充足的睡眠时间可以预防头晕头痛。避免过度用眼，注意减少频繁使用电子产品、不吸烟酗酒，预防感冒和控制体重也是预防头晕头痛的重要手段。

　　头晕头痛问题是一种常见而又常被忽视的疾病，虽然并不一定是什么大病，但是这个问题的早期发现和处理，对于我们的健康、心理、生活等方面都极其重要，我们在平时的生活中要多加注意自己的身体状况和心理的健康状况，及时发现和处理头晕头痛的问题，让我们的身体和心灵都更为健康。