高血压是一种非常常见的疾病，它可以对身体造成诸多危害。高血压的引起原因有很多种，在不同的年龄段和人群中，这些原因也可能不尽相同。本文将为大家介绍高血压的危害及其引起原因。

　　高血压的危害

　　高血压的危害非常大，它会直接影响血管的健康，导致头痛、头晕、心悸、失眠等一系列症状，严重的话甚至会引起中风、冠心病、心肌梗死等危险情况。如果高血压不及时治疗，还可能引起脑出血、肾衰竭等疾病。

　　高血压的引起原因

　　1、饮食不当

　　饮食不当是高血压的一个重要原因，如高盐饮食、高脂饮食、高糖饮食等，都会增加人体对升高血压的敏感性。

　　2、缺乏运动

　　长期缺乏运动是导致高血压的主要原因之一，整天坐在电脑前面、看电视等，容易导致血液循环不畅，产生高血压。

　　3、遗传因素

　　高血压往往有遗传因素的影响，如果家族中有高血压病史，那么个体易患高血压的机率会相对升高。

　　4、年龄因素

　　一般来说，人的血压会随着年龄的增长而逐渐升高。因此，老年人更容易患上高血压。

　　5、情绪压力

　　情绪压力是导致高血压的一个重要原因之一。长期的情绪压力会增加心血管系统的负担，导致血压升高。

　　总结：高血压是一种常见病，危害也是非常大的。虽然一些高血压的引起原因是无法避免的，但是我们还是可以做一些生活上的改变，从饮食、运动习惯、情绪状态等一些方面来预防和控制高血压的发生。同时，将中医的治疗方法融入高血压患者的日常生活中，综合治疗高血压，也是治疗高血压的一种比较有效的方式。