宏韵中医敖海清提到，大葱在中医理论中被归类为温热性食材，具有一定的发散作用。对于一些阳气偏旺、体质偏热的人群来说，过多食用大葱可能会引发失眠。

　　敖海清教授解释，中医认为，失眠多由心火旺盛、肝火上炎或心肾不交等原因引起。大葱的温热性质可能会加重这些症状，使得心火更旺，从而影响心神安宁，导致失眠。因此，这部分人群在晚餐时应尽量避免食用大葱，以免影响睡眠。

　　然而，敖海清教授也指出，大葱并非绝对不能食用。对于体质偏寒、阳气不足的人群，适量食用大葱可以帮助温暖身体，促进血液循环，改善睡眠。因此，是否食用大葱会影响睡眠，还需根据个人的体质和健康状况来判断。

　　总的来说，大葱对睡眠的影响因人而异，需要根据个人体质和健康状况来决定是否食用。对于担心影响睡眠的人群，建议在晚餐时避免过多食用大葱，以保持良好的睡眠质量。