糖尿病是一种常见的慢性代谢障碍性疾病，主要特点是血糖水平长期高于正常水平。长期高血糖对人体的各个器官会造成不同程度的损伤，包括下肢神经。糖尿病患者常常会出现下肢麻木、疼痛、感觉异常等症状，特别是脚底，如果不及时采取措施，严重时可能会引起糖尿病足。

　　那么，糖尿病脚底麻木可泡脚吗？泡脚可不可以缓解症状呢？首先，我们来说一下中医的看法。

　　中医认为，经络是人体内部传递气血信息的渠道，经络畅通可以促进气血运行，调节人体各个器官的功能。而温水泡脚可以改善全身气血循环，增强经络的畅通，促进身体代谢废物的排出。

　　对于糖尿病患者脚底麻木的情况，中医认为是因为身体的阴精不足，导致了脚底经络阻塞，所以需要采取一些方法来改善。泡脚是其中一种方法，但是需要掌握以下几点。

　　1.水温不宜过高

　　糖尿病患者由于神经功能有所损害，所以对温度的感知会有所不同，如果水温太高的话容易造成烫伤，所以泡脚时水温不宜超过40度。

　　2.时间不宜过长

　　泡脚时间不宜过长，每次15～30分钟为宜，因为泡脚时间过长，皮肤会失水，引起皮肤干燥，对皮肤造成伤害。

　　3.不宜在空腹时泡脚

　　因为在空腹时泡脚会使人血糖下降，容易出现头痛、出汗等不适症状，所以建议在饭后1～2小时后泡脚，这样可以避免上述情况的发生。

　　总之，糖尿病患者脚底麻木可以适量泡脚，但是需要注意以上几点，同时根据自身情况选择合适的时间和水温，加强锻炼、控制血糖、保持良好的生活习惯也是很有帮助的。希望大家能够在日常生活中多多关注自己的身体健康，做一个健康的人。