现代人工作压力和生活节奏紧张，导致失眠和虚汗等健康问题日益普遍。这个问题不能忽视，需要及时进行有效的治疗。中医学认为，失眠和虚汗与人体内部阴阳平衡失调有关，很多人在这种情况下会选择中草药来调理身体，而汤剂是最常见的方法之一。

　　以下是中医推荐的几款汤剂，对于失眠冒虚汗有一定的治疗效果：

　　1. 百合银耳汤

　　百合银耳汤是一款非常受欢迎的汤剂，可以营养脾胃、清热解毒、调节阴阳。百合和银耳都有滋润身体、润肺止咳的效果，对于缓解失眠、冒虚汗等症状有一定帮助。

　　制作方法：银耳泡发后剪去根部，与百合一起煲汤即可。

　　2. 桂枝白芍汤

　　桂枝白芍汤是治疗失眠冒虚汗常用的药方之一。桂枝具有祛寒通阳的效果，可以调节人体的阴阳平衡，而白芍可补益血气，使身体得到充分的滋养。

　　制作方法：将桂枝、白芍、生姜放入水中煮沸，加入枸杞子食用。

　　3. 柠檬菊花茶

　　柠檬菊花茶是一款美味的花草茶，它富含维生素C，可以提高人体免疫力。此外，菊花也有镇静、安定情绪的作用，有助于改善失眠。

　　制作方法：将柠檬片和预备好的菊花放入茶壶中，加入开水浸泡15分钟即可饮用。

　　以上中医推荐的汤剂都是非常适合失眠冒虚汗的朋友饮用的。但是需要注意的是，人的身体是非常复杂的，如果问题比较严重，建议前往医院接受专业的中医治疗。希望有失眠和虚汗等身体不适的朋友，能够通过中医的方法得到有效的治疗和缓解。