非萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其表现为胃黏膜的慢性炎症。中医理论中没有非萎缩性胃炎这一病名，但根据其症状特点，可归属于中医“胃脘痛”、“痞满”等范畴。本文将介绍非萎缩性胃炎的症状及其中医调理策略。

　　非萎缩性胃炎的主要症状包括：上腹疼痛、饱胀感、恶心、呕吐、食欲不振等。中医认为，非萎缩性胃炎的发生与脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关。脾胃虚弱导致气血生化不足，胃黏膜失养；湿热内蕴则加重胃黏膜的炎症。

　　中医调理非萎缩性胃炎的策略主要包括：

　　1. 饮食调理：应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，以免损伤脾胃。同时，应保证饮食定时定量，避免暴饮暴食。适量食用具有健脾益胃作用的食物，如小米、南瓜、红薯、山药等。

　　2. 中药治疗：根据患者的具体体质和病情，选用具有健脾益胃、清热解毒作用的中药，如党参、白术、茯苓、甘草等。中药治疗应遵循辨证施治的原则，以达到标本兼顾的效果

　　3. 生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜。适量运动，如散步、慢跑等，以促进脾胃消化吸收功能。同时，保持良好的心态，减轻压力，有助于改善脾胃虚弱症状。

　　总之，非萎缩性胃炎的中医调理需要从饮食、中药治疗和生活习惯等多方面进行。通过中医的智慧，合理安排生活，保持良好的心态，才能有效改善非萎缩性胃炎的症状。