宏韵中医周杰提醒，荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状表现为皮肤上出现瘙痒的红色肿块。荨麻疹的症状通常为突发性的，并且可能会在短时间内迅速消退，但也有可能反复发作。

　　中医认为荨麻疹的发病原因与身体的内外因素有关。外部因素包括气候变化、接触过敏原等，而内部因素则包括情绪波动、饮食不当等。中医治疗荨麻疹会根据辨证论治的原则，通过中药、针灸、拔罐等多种疗法，调整身体的阴阳平衡，缓解症状。

　　周杰中医师建议，荨麻疹的预防和治疗可以从以下几个方面入手：

　　1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触可能引起荨麻疹的物质，如花粉、尘螨、动物皮屑等。

　　2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免过度洗涤和摩擦皮肤，保持皮肤的滋润。

　　3. 调整饮食结构：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物。

　　4. 保持良好的情绪：保持良好的情绪，避免过度紧张和压力。

　　5. 加强体育锻炼：加强体育锻炼，增强身体的免疫力。

　　宏韵中医周杰强调，荨麻疹的症状虽然可能会影响生活质量，但通过综合性的预防和治疗，症状是可以得到缓解和控制的。如果出现荨麻疹的症状，应及时就医，以获取专业的治疗和指导。