高血压是一种常见的疾病，特别是在孕期，它会对胎儿和孕妇的健康产生重大影响。据调查，高血压妊娠（简称妊高症）发病率约为5%～10%，是孕产期最为常见并且最危险的并发症之一。

　　一旦出现高血压症状，一定要及时采取措施，尽可能降低高血压对孕妇和胎儿的风险。

　　孕高症一般在怀孕20周以后出现，具体分为三个级别：轻度、中度和重度，其中重度妊高症会严重威胁母婴的生命安全。

　　妊高症的主要表现是血压持续升高，同时伴随软组织水肿、肝肿大等多个系统的症状。对于孕妇来说，严重的妊高症可能会引起早产、剖宫产、羊水栓塞、子痫、胎盘早剥等等严重并发症，危及母婴生命健康。

　　如何预防和治疗妊高症呢？首先，孕妇要保持良好的生活习惯，适度运动、合理膳食、注意休息、保持心情愉悦，避免疲劳和压抑；其次，要定期去医院检查血压和尿检，如果出现异常情况，一定不要拖延，及时就医，争取更好的治疗方法和效果。

　　在中医方面，经常配合食疗和草药调理有助于血压稳定和身体健康。例如，针对高血压病人，中医将“温肾壮阳”作为治疗方如家常便饭，常见食疗方法包括黄豆大枣汤、山楂鸡蛋羹、西瓜皮熬水等。

　　总之，在孕期中一定要认真对待高血压这个问题，避免让自己和宝宝的健康受到影响。提前了解和掌握预防和治疗方法，保持好的心态和良好的习惯，这样才能让生孩子过程变得安全和顺利。