心肌梗塞是多种因素引起的心肌缺血、缺氧而导致的心肌细胞坏死的一种疾病。其主要症状为胸痛、气短、出汗等。对于心肌梗塞患者来说，合理的饮食与药膳调养是非常重要的。那么，常见的食疗调养方法都有哪些呢？

　　1. 吃流食

　　心肌梗塞期间，可适当吃些流食，如豆腐脑、燕麦粥、鸡蛋羹等。此时，患者的胃肠功能较差，肠道内的毒素排不出去，长时间吃固体食物容易刺激肠胃，容易导致恶心、呕吐等症状。建议多喝清水、淡茶等，保持水盐平衡。

　　2. 适量摄入蛋白质

　　心肌梗塞康复期，需要适量补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类及鱼类等。其中，鱼类富含不饱和脂肪酸及优质蛋白，有助于降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发生。

　　3. 合理搭配蔬果

　　蔬菜及水果是心血管疾病患者的重要食品，而粗纤维素、维生素C、钙、钾等成分有助于降低血压，增强心肌功能。建议多食用绿叶蔬菜、红薯、西瓜、苹果、葡萄、草莓等。

　　4. 忌辛辣刺激食物

　　辛辣、刺激性食物对于心血管系统及消化系统均有不良刺激作用，易引发复发或加重病情。如辣椒、大葱、花椒等，都要限制食用。

　　5. 停烟戒酒

　　戒烟戒酒是心脏康复的一个非常重要的措施，不但可以减少心血管疾病的风险，还能慢慢的减少对于心肌的刺激。

　　总的来说，心肌梗塞患者的饮食一定要注意营养和清谈，结合自身实际需要多粗细搭配。保持良好的心态，避免过度劳累，生活中的点点滴滴都能帮助您缓解病情，迎来更好的生活！