慢性肾炎是一种肾脏疾病，患者常常感觉到身体发飘、发胖、四肢无力等疲劳感。而其中一种常见症状就是“湿”。慢性肾炎患者容易内生湿气，导致尿液浑浊，步态沉重、四肢疼痛等症状。那么，如何通过中医去湿呢？

　　首先，中医认为身体的湿气来自于脾。因此，要通过调理脾脏来去湿。饮食上要少吃寒凉、刺激性食品，避免生冷、大量生水果饮料以及油炸、煎炒等易引发湿气的高脂食品。

　　其次，中医建议通过针灸、中药疗法来缓解湿气。针灸可以通过改善气血循环、活血化淤等方法，来改善湿气症状。而中药方面，应以补益脾肾为主，如桂枝茯苓丸、六味地黄丸等中药方剂，服用一段时间后能够有效地减轻慢性肾炎患者的湿气症状。

　　最后，慢性肾炎患者要保持积极的心态，适当运动、保持精神愉快都可以缓解湿气症状。当然，不能违反医嘱，药品的使用需要在医生的指导下进行。

　　总之，慢性肾炎患者要通过中医去湿，具体方案可咨询专业医生。饮食、针灸、中药、心理治疗等多种方式相结合，不仅可以减轻湿气症状，更可以提高身体免疫力，降低复发率，进一步延长患者寿命。