60后肩周炎疼怎么办？中医帮你解决！

　　随着年龄的增长，肩周炎成为了中老年人常见的疾病之一。肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带、滑囊等组织的炎症性疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和肌肉萎缩等症状。对于60后的人群来说，肩周炎的发病率也较高，那么在肩周炎疼痛时，中医该如何帮助我们缓解疼痛呢？

　　中医认为，肩周炎的发病与气滞、血瘀、寒湿等因素有关。因此，中医治疗肩周炎主要是通过调理气血，祛除寒湿，活血化瘀来缓解疼痛。以下是几种中医治疗肩周炎的方法：

　　1. 针灸疗法

　　针灸疗法是中医治疗肩周炎的重要方法之一。通过针刺穴位，调节气血，促进局部血液循环，缓解肩周炎疼痛。常用的穴位有肩井穴、肩髎穴、天宗穴等。

　　2. 中药熏洗

　　中药熏洗是一种常用的中医治疗肩周炎的方法。通过将中药煮开后，用毛巾蘸取药液，敷在肩部，或者用药液蒸汽熏洗肩部，可以起到活血化瘀、祛湿止痛的作用。常用的中药有川芎、桂枝、红花等。

　　3. 推拿按摩

　　推拿按摩是一种比较温和的中医治疗肩周炎的方法。通过推拿按摩，可以促进肩部的血液循环，缓解肩周炎疼痛。常用的按摩手法有揉、捏、推、拿等。

　　4. 中药内服

　　中药内服是中医治疗肩周炎的另一种方法。通过中药的调理，可以改善肩周炎的症状，缓解疼痛。常用的中药有川芎、红花、桂枝等。

　　总之，肩周炎虽然不是一种危及生命的疾病，但是对于患者的生活和工作都会造成一定的影响。因此，及早治疗肩周炎是非常必要的。中医作为一种传统的治疗方法，具有独特的优势，可以帮助患者缓解疼痛，恢复肩部的功能。当然，对于肩周炎的治疗，还需要注意饮食、锻炼等方面的调理，才能达到更好的效果。