随着生活压力的增大和社会节奏的快速，失眠成为了现代人的常见健康问题之一。在中医领域，茯苓被广泛应用于治疗失眠，具有温和的调节作用，被视为改善睡眠质量的“神药”。那么茯苓与什么搭配能治失眠呢？接下来我们就来看看中医经验告诉我们的答案。

　　茯苓与黄连搭配

　　茯苓与黄连搭配能起到清热解毒、镇心安神的作用，对于由火热所致的失眠有良好的效果。

　　茯苓与龙眼肉搭配

　　茯苓与龙眼肉搭配具有补脾益肾、安神的功效，对于由虚火久炎引起的失眠、健忘、心悸等有一定的效果。

　　茯苓与酸枣仁搭配

　　茯苓与酸枣仁搭配可起到滋补肝脾、安神定志的作用，尤其对于由肝脾两虚而产生的失眠、健忘、多梦等症状较为有效。

　　茯苓与姜枣搭配

　　茯苓与姜枣搭配有温中暖阳、益气补血的作用，对于由气血不足而引起的多汗、失眠、健忘等症状有一定的疗效。

　　茯苓与元胡桃搭配

　　茯苓与元胡桃搭配具有益智养神、安神安眠的功效，对于因思虑过度、精神紧张导致的失眠、多梦、健忘等症状有良好的改善作用。

　　当然，以上是茯苓配合食物对失眠的治疗，但失眠不是单一的疾病，应采取因证治病的治疗方法，针对失眠病因的不同，采取不同的中药或中西医结合治疗方法。

　　总之，茯苓与多种食物搭配都有对失眠的治疗作用，但应在医生指导下进行，才能取得最佳的疗效。同时，日常生活中注意保持良好的作息规律，适当的运动、放松和调整情绪也是重要的预防治疗措施。让我们保持良好的生活习惯，身心平衡，远离失眠困扰。