肾病综合症是一种慢性肾脏疾病，会影响身体的代谢和内分泌系统。伴随着水肿的出现，会使皮肤出现淤青现象，而这样的淤青可不是想淡就淡的。那肾病综合症水肿怎么消除淤青呢？今天，我们就通过中医来告诉你这个问题。

　　1. 热敷

　　温热敷可以改善周围器官的血脉循环，促进局部降温，从而减轻淤青的出现。用温度适宜的水袋，放在患处，大约10-15分钟即可。然而，对于水肿较严重的患者，热敷一定要注意时间和温度，以免导致血管扩张，加重水肿症状。

　　2. 按摩

　　如果水肿较轻，我们可以通过按摩的方法来促进淤血的流动。首先，通过双手的按摩来帮助皮肤内的血液循环。其次，在按摩时用力要轻，深度要适中，大约每次按摩1-2分钟。此外，我们还可以用力拉伸和放松肌肉来提高肌肉内血液的流动。

　　3. 艾灸

　　艾灸是一种可以促进血液循环的疗法。将艾条按摩患处，然后用火点燃艾条，让局部皮肤发热，热量渗透到深层肌肉，起到加速血液循环的作用。

　　4. 食疗

　　中医认为淤青的出现与体内气血瘀滞有关。因此，可以通过调理饮食来排除淤血，以缓解淤血引起的淤青。营养丰富的食物，如鸭肉、绿豆、山药、红枣等，都可以帮助清除体内淤血。

　　5. 中药浸泡

　　中药浸泡可以帮助患者促进血液循环和淤血排除。将适量的中药放入盐水或温水中，然后将患部浸泡在里面，大约10-15分钟即可。香附、广防、冬虫夏草等中药都有很好的清热利水、补气活血的作用。

　　总之，淤青的消除需要患者积极配合医生调理治疗，并且要注意以下因素，如饮食卫生、体力劳动、休息和睡眠，以缓解身体内部的疲劳累积。另外，患者还要尽可能远离外界环境影响，如烟、酒、香水等。希望这篇文章能够帮助需要的人，也希望大家要重视自己的身体健康，及时发现问题并积极治疗。