高血压是现代生活中常见的慢性疾病之一，其病因复杂，护理措施也尤为重要。宏韵中医叶穗林将从中医的角度，为大家解析高血压的病因及护理方法。

　　中医认为，高血压的病因主要包括以下几点：

　　1. 肝阳上亢：情绪波动、长期压力大等导致肝阳上亢，血压升高。

　　2. 脾胃虚弱：饮食不节、劳累过度等导致脾胃虚弱，气血运行不畅。

　　3. 肾精不足：年龄增长、劳累过度等导致肾精不足，筋骨失养。

　　宏韵中医叶穗林提出的护理措施包括：

　　- 保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动。

　　- 注意饮食平衡，避免过食肥甘厚味、辛辣刺激食物。

　　- 适度运动，增强体质，提高身体的适应能力。

　　宏韵中医叶穗林提醒，中医治疗高血压需要耐心和时间，患者应积极配合医生，坚持治疗。