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高血压病因探秘:中医视角下的因素分析
来源:宏韵中医 发布时间:2025-01-19
高血压是现代生活中常见的慢性疾病之一,对人们的健康构成严重威胁。中医认为,高血压的病因复杂,涉及多个方面。以下是宏韵中医叶穗林对高血压病因的中医视角分析。
在中医理论中,高血压的病因主要包括以下几个因素:
1. 肝阳上亢:长期情绪不稳、压力大等可能导致肝气郁结,进而引发肝阳上亢,血压升高。
2. 脾肾阳虚:脾肾为先天后天之本,若脾肾阳虚,则水液代谢失常,可能导致血容量增加,血压升高。
3. 痰湿阻滞:饮食不节、过量饮酒等可能导致脾胃受损,痰湿内生,阻塞脉络,影响血压。
4. 气血失调:气血是生命活动的基础,气血失调则可能导致血脉运行不畅,血压异常。
宏韵中医叶穗林指出,为了预防和调理高血压,可以从以下几个方面入手:
- 保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。
- 调整饮食,少盐少油,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
- 运动,增强体质,促进气血运行。
高血压的防治需要综合考虑,宏韵中医叶穗林提醒大家,保持健康的生活习惯是预防高血压的关键。
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