宏韵中医廖永州从中医的视角出发，为家长们提供了几种预防孩子尿床的策略，帮助孩子健康成长。

　　中医预防孩子尿床，主要从以下几个方面入手：

　　1. 强调脾胃健康：脾胃为后天之本，若脾胃功能强壮，有助于孩子的整体发育，包括排泄功能的正常运作。

　　2. 调养肾气：通过中药、食疗等方法，调养肾气，增强孩子的排泄功能。

　　3. 规律作息：保证孩子有规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张，有助于孩子夜间安睡。

　　以下是宏韵中医廖永州的具体预防建议：

　　- 饮食调养：适量食用温补食物，如羊肉、鸡肉等，同时避免辛辣、油腻食物。

　　- 中药辅助：根据孩子的体质和症状，适当使用中药进行调理，如脾肺虚弱可选用黄芪、白术等。

　　- 家庭支持：家长应提供温暖的家庭环境，避免孩子过度紧张或焦虑。

　　宏韵中医廖永州最后强调，预防孩子尿床，需要家长们的耐心和细心，以及医生的专业指导，共同为孩子的健康成长保驾护航。