桑葚干是常见的中药材，经过加工成为干果后便具有了更广泛的使用范围，且便于保存，是一种常见的保健食品。而对于失眠的治疗也具有一定的功效，引起众多患者的关注和使用。那么桑葚干到底能否治疗失眠呢？能干吃吗？我们来详细了解一下。

　　桑葚干的基本情况

　　桑葚干是由新鲜桑葚经过加工晾晒而成，其主要成分为果糖、葡萄糖、维生素C和维生素A等，且高含糖量，具有美容、降血压、补血润肤、健脾和提高免疫力的作用。同时，桑葚干在中医中也有着广泛应用，尤其是在治疗失眠方面，被誉为“安神之果”。

　　桑葚干对失眠的治疗功效

　　中医认为，失眠属于“神不守舍”的症状，大多数由情志不遂，肝气失调而引起。而桑葚干具有平肝安神、抑制肝阴亏虚等作用，能够缓解神经紧张、恢复身心健康，从而对失眠有一定的治疗作用。

　　此外，桑葚干还具有养阴润燥、生津止渴、缓解疲劳等功效，对于由于疲劳和内分泌紊乱等引起的失眠也有一定的缓解作用。

　　桑葚干的食用方法

　　对于失眠患者而言，最好在晚餐后20分钟左右，吃上几颗桑葚干，可以帮助放松身心、缓解神经紧张，有助于入睡。但是过量食用也会有不良反应，如口腔溃疡等，因此，在食用时要注意不可过量。同时，由于桑葚干中富含糖分，易引起蛀牙，也需要注意口腔健康。

　　总之，桑葚干是一种中医药材，是一种保健佳品，具有促进健康、预防疾病的功效。而对于失眠症状的缓解也有着一定的帮助作用，但对于病情严重、持续不断的失眠症状还需要及时就医治疗。