失眠是指难以入睡、易于醒来、睡眠质量差的一种症状。中医学认为，失眠不同于简单的睡眠不足或困倦疲劳，而是一种疾病状态，通常是因为脏腑功能障碍、情志失调、饮食不当、气血不足、气机不畅或阴阳盛衰失衡等原因引起的。根据不同的症状与体质特点，中医学可以将失眠分类为多种类型，具体如下：

　　1. 心神不宁型：特征为多梦、易醒或失眠，常伴有心烦、烦躁、急躁、易怒或烦躁不安等症状，治疗重点在于调和心气，宣肝泻火，平衡阴阳。

　　2. 脾胃虚弱型：表现为难以入睡、易于醒来、便秘或脾胃不和等症状，治疗重点在于补益脾胃，理气健脾，增加食欲。

　　3. 肝肾阴虚型：特征是失眠多梦、易醒、舌尖红、口干，治疗重点在于滋肾养肝，清肝明目，润肺肃肝。

　　4. 血燥火旺型：表现为失眠、易醒、急躁、口干、舌红少津，治疗重点在于清热泻火，解毒化燥。

　　5. 情志失调型：主要症状包括易怒、烦躁、抑郁、失眠等，治疗重点在于调和情志，平衡阴阳。

　　6. 气滞血瘀型：特征为失眠多梦、易醒、舌暗苔黄等，治疗重点在于活血化瘀，理气止痛。

　　中医学认为，失眠的治疗要针对具体病因，综合运用中药、针灸等治疗方法，并注意改善生活方式和心态，如加强锻炼、调节饮食、保证充足睡眠、控制精神压力等，以达到治本的效果。同时，失眠患者应避免过食辛辣、刺激性食物，如烟酒咖啡等，不过量使用药物、保持良好的情绪和心态，适当进行心理疏导等。

　　总之，在中医学看来，失眠是一种疾病状态，治疗要因病制宜，还要注重预防，综合运用中医传统疗法和现代医学技术，帮助患者逐步恢复健康的睡眠状态。