腺样体发炎和肥大，是现代医学中常见的儿童疾病。从中医角度如何看待这两种病症呢？

　　中医认为，腺样体发炎多为实证，病因多与外感风热邪毒有关。表现为咽部疼痛、吞咽困难、咳嗽等症状。治疗时，中医主张清热解毒、养阴润肺。

　　而腺样体肥大，则多属于虚证，病因与肺脾气虚、痰湿内蕴有关。症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等。中医治疗腺样体肥大，以补气健脾、燥湿化痰为原则。

　　那么，中医如何看待腺样体发炎与肥大的日常调护呢？

　　1. 注意保暖，避免感冒。感冒时邪毒侵袭，容易导致腺样体发炎。

　　2. 保持室内空气清新，避免潮湿、污染的环境，有利于减轻病症。

　　3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，有助于减轻病情。

　　4. 培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠，增强体质。

　　腺样体发炎和肥大，虽然病症不同，但都可通过中医的治疗和调护，达到缓解症状、促进康复的目的。让我们关爱儿童健康，为孩子们创造一个快乐、健康的成长环境。