肾病综合症是一种常见但易被忽视的疾病。它不仅会影响人们的日常生活，还可能引发严重的并发症。因此，早期发现和预防肾病综合症至关重要。

　　肾病综合症前期没有特殊的症状，但随着疾病的发展，症状逐渐出现。常见的症状包括尿量少，尿液颜色深、泡沫多、异味，尿频尿急，腰痛，皮肤瘙痒等症状。另外，还会出现高血压、贫血等症状。

　　肾病综合症的预防应从日常生活中注意以下几点：

　　1.烟酒少摄入：烟草和酒精在体内形成的代谢产物对肾功能有明显的损害作用，加速肾脏老化。

　　2.饮食健康：合理的饮食习惯有益于肾脏健康。应少吃高脂肪、高蛋白和高糖食品，多吃富含维生素、膳食纤维和矿物质的食品。

　　3.注意体重：肥胖会增加肾脏的负担，容易引起糖尿病和高血压等慢性病，从而加速肾脏损伤。

　　4.预防感染：尽量避免接触有可能传染病的人群，保持清洁卫生，如勤洗手、饮用干净水等。

　　5.生活有规律：合理安排生活，保证足够的睡眠时间，减轻精神压力，防止过度疲劳等。

　　此外，定期体检也是预防肾病综合症的重要方法。建议每年进行一次尿液常规、肾功能检查等。对于已经患上肾病综合症的患者，应积极配合医生治疗，同时注意生活习惯的调整。

　　总的来说，肾病综合症的早期预防非常重要。通过合理的生活习惯和规律的体检可以大大降低发病率。希望广大民众重视肾脏健康，共同预防和控制肾病综合症的发生。