甲亢，也称为甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。它会导致患者的甲状腺分泌过多的甲状腺激素，引起一系列症状，如心悸、多汗、手抖等。除了药物治疗，饮食调理也非常重要。那么，甲亢患者该吃什么食物呢？接下来，就跟着中医来看看吧。

　　1. 适量食用富含碘的食物

　　甲状腺激素的合成需要碘元素的参与，因此甲亢患者需要适量的碘摄入。患者可以多吃海产品，如海带、紫菜等，它们富含碘元素。但需要注意的是，过量的碘摄入也可能会导致甲状腺功能亢进，因此在饮食上还需注意适量。

　　2. 多吃富含维生素B族的食物

　　维生素B族在甲状腺代谢中也扮演着重要的角色。甲亢患者可以多吃糙米、燕麦、豆类、瘦肉等富含B族维生素的食物，对身体有好处。

　　3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物

　　甲亢患者的身体处于亢进的状态，如果过于刺激，会让身体更为不适。因此，饮食上应该注意清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如酸辣口味、辣椒、牛肉、狗肉等。

　　4. 适当增加蛋白质摄入

　　甲亢患者的代谢率增加，会导致身体对营养素的需求增加，而蛋白质是身体所需的重要营养素之一。因此，甲亢患者需要适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、豆类等。

　　总的来说，甲亢患者在饮食上应该注意清淡、多食富含碘、维生素B族、蛋白质的食物，并避免过于刺激的食物。当然，最好的方法还是听从医生的建议，制定合理的饮食计划。希望本文能够帮助到甲亢患者，掌握正确的饮食知识，获得更好的康复效果。