焦虑症是一种常见的心理疾病，给患者的生活和工作带来诸多困扰。中医学认为，焦虑症的发生与情志不畅、脏腑功能失调等因素有关。以下是一些中医治疗焦虑症的方法。

　　1. 调理情志：中医认为，情志不畅是导致焦虑症的重要原因之一。因此，通过调理情志，如适当运动、培养兴趣爱好等，可以帮助缓解焦虑症状。

　　2. 调理脏腑：中医认为，焦虑症的发生与脏腑功能失调有关。因此，通过调理脏腑，如使用具有安神定志功效的中药，可以帮助改善焦虑症状。

　　3. 饮食调理：中医认为，饮食对焦虑症的发生和发展有重要影响。因此，通过合理饮食，如适量摄入富含营养的食物，可以帮助缓解焦虑症状。

　　4. 睡眠调养：良好的睡眠对焦虑症的康复具有重要意义。中医建议，保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，有助于改善焦虑症状。

　　宏韵中医高洁指出，焦虑症患者在接受中医治疗的同时，也要注重心理疏导，保持积极的心态，积极参与社会活动，以提高治疗效果。此外，适当的运动、充足的休息和良好的社交关系也对缓解焦虑症状具有积极作用。