小儿荨麻疹是儿童常见的皮肤病之一，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴随瘙痒。中医学认为，小儿荨麻疹的成因与体质、饮食、情志及外邪侵袭等多种因素有关。以下从中医角度探讨小儿荨麻疹的成因及生活调养方法。

　　首先，体质因素是小儿荨麻疹的重要成因。中医认为，儿童体质虚弱，脾胃功能不足，易受外邪侵袭，导致气血运行不畅，从而引起荨麻疹。

　　其次，饮食不当也是小儿荨麻疹的常见成因。过多食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，容易损伤脾胃，导致湿热内生，肌肤蕴热，引发荨麻疹。

　　此外，外邪侵袭也是小儿荨麻疹的成因之一。气候变化、环境污染等外界因素，容易导致风邪、湿邪、热邪等侵袭肌肤，引起荨麻疹。

　　为了预防和缓解小儿荨麻疹，以下生活调养方法值得家长注意：

　　1. 增强体质：通过合理饮食、适量运动，增强儿童体质，提高抵抗力。

　　2. 调整饮食：避免过多食用刺激性食物，注重饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3. 预防外邪：注意气候变化，适时增减衣物，避免儿童受到外邪侵袭。

　　宏韵中医李恩庆提醒，家长在照顾儿童时，要关注他们的生活习惯和体质状况，以便及时预防和处理荨麻疹。