尿路感染和肾炎是常见的泌尿系统疾病，对于患者来说，需要及时了解病情以便进行正确治疗。那么，如何通过尿常规来区别尿路感染和肾炎呢？

　　首先，我们需要了解一下尿常规的相关指标。

　　1. 尿液颜色：正常为黄色或淡黄色。

　　2. 尿比重：正常值为1.015-1.025。

　　3. pH值：正常值为4.5-8.0。

　　4. 蛋白质：正常值为阴性或微量。

　　5. 糖：正常值为阴性。

　　6. 酮体：正常值为阴性。

　　7. 亚硝酸盐：正常值为阴性。

　　8. 白细胞：正常值为0-5个/高倍视野。

　　9. 红细胞：正常值为0-3个/高倍视野。

　　10. 上皮细胞：正常值为0-2个/高倍视野。

　　基于以上指标，我们可以分别看看尿路感染和肾炎的特征。

　　尿路感染：一般来说，尿液颜色不偏暗，尿比重正常，pH值偏酸（4.5-6.0），蛋白质、糖、酮体和亚硝酸盐检测结果都为阴性，但白细胞会呈阳性或大量阳性，红细胞和上皮细胞也会有一些。

　　肾炎：在肾炎患者的尿液检测中，尿液颜色也不偏暗，但尿比重却偏低（低于1.015）。pH值和蛋白质呈现阳性，糖、酮体和亚硝酸盐都是阴性，但白细胞、红细胞和上皮细胞的数目都会明显增多。

　　总之，通过尿常规指标的比对，我们可以初步了解到自己患有尿路感染还是肾炎，但是，尿常规仅仅是一种初步的诊断方法，如果出现相关症状，还需要及时看医生进行进一步的检查和治疗。

　　同时，我们也要加强对泌尿系统健康的关注，增强预防意识，保持良好的卫生习惯，避免马虎大意，以免影响身体健康。