血管斑块是人体内动脉硬化病变的一种表现，其主要成因为血管内皮受到损伤，引发了钙化、纤维化、胆固醇和脂质等脂肪沉积，引起血管壁的增厚和管腔的狭窄，从而影响了血液的正常流通，导致了一系列心、脑、肾、四肢等相关病症。

　　临床症状表现为以下几个方面：

　　1、高血脂、高胆固醇、高尿酸等异常指标，这些生化指标的增高可能预示着存在血管斑块形成。

　　2、心脑血管疾病的症状，如心动过速、心绞痛、高血压、缺血性脑卒中等。

　　3、下肢血管病变引起的胫腓动脉狭窄、闭塞等缺血性症状，如间歇性跛行、足感麻木、疼痛等。

　　4、肾脏病变引发的尿蛋白、高血压等症状。

　　5、其他症状，如腰痛、颈肩痛、头晕、失眠、耳鸣等。

　　由于血管斑块影响了人体内血液的正常循环，也就意味着血管斑块症状的表现十分复杂，常常会存在相互重叠或相互影响的现象，需要通过临床检查来明确诊断。

　　对于血管斑块症状的预防主要有以下几个方面：

　　1、保持饮食、锻炼等健康生活方式，例如：低盐、低脂、低糖饮食，有规律的运动及适量的体重控制。

　　2、控制血压、血糖、血脂等健康指标，如不吸烟、戒酒等。

　　3、加强心理健康的咨询和治疗，如缓解精神压力、焦虑等。

　　4、中医药预防心脑血管疾病具有重要意义，可采用中医药治疗、食疗等方法。

　　血管斑块不仅是针对特定人群的疾病，同时与我们的生活方式、环境因素、遗传信息等也密不可分。十分建议大家平日里多从自身出发，掌握好健康生活方式，让自己的免疫机能更加强大，同时及早检查防止血管斑块带来的种种不良影响。