失眠是常见的睡眠障碍症状，使人难以入睡，难以维持睡眠，成为了一个社会问题。世界卫生组织发现，全球约有40％的人口深受失眠所困扰。老年人和女性患者多于男性。对于失眠患者而言，药物会带来依赖性和副作用，不能长期依赖药物来解决失眠问题。因此，采用中医治疗失眠成为了更为健康的选择。

　　经过中医的长期临床实践，芹菜红枣水被广泛运用于失眠症状的治疗中。芹菜：甘性，微苦，寒性。红枣：性温、味甘、具有滋补、养血、安神、除烦的功效。二者配合有补血养血、调和气血、抗衰老、安定情绪的作用。

　　使用芹菜红枣水的方法如下：

　　1.材料：芹菜5根，红枣10粒。

　　2.洗净芹菜，切段待用。红枣剖开，去除核。

　　3.水烧开，先加入芹菜，再加入红枣。

　　4.煮开后小火慢炖，约半小时左右即可。可以按个人口味加入适量蜜枣或蜂蜜来调味。

　　5.建议睡前一小时喝完，每日喝一杯或根据个人情况、体质进行调整。

　　使用芹菜红枣水治疗失眠要注意以下几点：

　　1.因人而异，效果因人而异，所以需要长期坚持。

　　2.适量食用，忌多食用以免过度。

　　3.使用前应了解自己的个人体质是否适合。

　　4.煮时不可过度，过度煮会破坏药性成分。

　　总结：芹菜红枣水是一种广泛应用于代替治疗失眠的中药，因为它易于制作，每天饮用，无任何副作用。对于一般的轻微失眠患者，采用芹菜红枣水治疗是一个很好的选择。但对于严重的失眠或慢性称谓患者，应该考虑到可能的根本原因，并寻求专业医生的帮助。