失眠是一种常见的身体不适症状，存在于很多人的日常生活中。它是指难以入睡或者难以保持睡眠状态，或者在夜晚频繁醒来，以致第二天出现睡眠不足或者睡眠质量差的现象。

　　失眠的症状会给人的身体和心理健康产生极大的影响，比如：体力下降、注意力集中困难、情绪不稳定、记忆力减弱、头痛等。但是，我们不要过于担心。中医认为，失眠是由内脏功能失调所致，可以通过中医药的方法治疗。中医治疗失眠的目的就是恢复人体的平衡，调整体内脏腑功能，从而使人体得到舒缓，进而改善失眠症状。

　　首先，中医治疗失眠主要是针对各种原因引起的失眠，包括肝气郁结引起的失眠、心神不宁引起的失眠、脾胃虚弱引起的失眠等。因此，中医针对失眠的治疗方案需要根据患者的具体情况进行个性化的调配。

　　其次，中医治疗失眠是综合性的治疗。通常是通过中药治疗和针灸疗法来进行治疗。其中，中药治疗以根据患者失眠的症状，选取不同的药材或药方进行治疗。而针灸疗法则是通过刺激人体的穴位来调节身体内脏功能，以达到治疗失眠的目的。

　　此外，中医治疗失眠也有自己的治疗原则。比如：重视病因、全面分析、全面治疗。在治疗过程中还要注意改善生活习惯，例如“三起三伏”、保持心态平衡、避免思虑过度等。

　　最后，中医治疗失眠需要长期治疗，具体时间因人而异。但是，我们还是要根据医生的建议，坚持治疗。同时，我们还要重视每一天的生活规律，保持好心态与生活方式。

　　总之，失眠的治疗方法还是非常多样化，但中医治疗失眠作为中国女婿的传统疗法，具有其独特的优势。在生活中如果出现失眠，不要着急，一定要及时采取措施，以便尽快恢复身体功能，充满好的健康活力。