糖尿病患者的身体对于疼痛的敏感性通常比较低，因此，当糖尿病患者感到足底或足跟出现刺痛或麻木感时，可能会忽略这种症状，但实际上这些症状可能预示着糖尿病足。当糖尿病患者的足底或足跟感到刺痛时，症状可能会是以下几种：

　　1. 沉重和灼热感。糖尿病足可能会让患者感到足部沉重和灼热感，这些症状通常是由于神经和血管病变引起的，足部的皮肤可能会变得紫红色。

　　2. 出现长久不愈的创口。由于糖尿病引起足底和足跟的神经和血管受损，小伤口可能会因血流的减少而难以愈合，最终可能会导致感染或骨髓炎。

　　3. 变形。由于神经和血管病变，足部的骨骼可能会逐渐扭曲、变形或萎缩，这些问题可能会导致足部骨骼的压力不均，增加足部的磨损和疼痛。

　　那么，糖尿病足刺痛算严重吗？

　　糖尿病足刺痛表明了糖尿病患者的足底和足跟可能出现神经和血管病变，如果不及时干预，将会导致肢体失去知觉、感染或骨骼疾病等严重后果。因此，当您发现自己出现糖尿病足刺痛时，请及时拜访医生，接受有效的治疗，避免更严重的疾病发生。

　　如何预防糖尿病足刺痛？

　　预防糖尿病足刺痛的最好方式就是定期接受足部检查，及时发现糖尿病足病变的早期症状。避免长时间站立或行走，每天清洗足部并保持足部干燥和清洁，选择合适的鞋子、袜子和鞋垫，遵从基本的足部保健原则等等。

　　总之，糖尿病足病变是一种非常危险和常见的疾病，我们需要保持警觉并积极预防。当出现糖尿病足刺痛时，请及时寻求医生的建议和治疗，而不是忽视或自行治疗，以避免更严重的后果发生。