高血压并发症三高指的是高血压、高血脂和高血糖这三种疾病同时存在于一个人身上。这个病群体中以高血压最为常见。当然也会有高血压和高血糖的患者或者是高血压和高血脂的患者。

　　高血压使得心脏负荷过重，容易导致心血管疾病的发生。高血脂会使得血管内膜增厚，减小血管的直径，产生血栓，引发心脑血管疾病。而高血糖会损伤身体各器官，使得各种器官随时处于生命危险的状态之中。

　　那么如何预防和治疗这些疾病呢？

　　首先，控制自己的生活方式至关重要。长期不锻炼、饮食不健康、过量饮酒都会加重患者的病情。所以，要积极做好日常锻炼计划，保持身体健康。同时，饮食上要避免摄入过多的高脂高糖的食品，多吃些健康食品，如蔬菜水果、全麦面包等。

　　其次，需要积极监测自己的生命体征。对于高血压、高血糖、高血脂等患者，要定期检测血压、血糖、血脂的数值，并且根据检查结果调整自己的生活方式或治疗方案。

　　最后，中医药理疗法也是一个较好的治疗方式。相信很多人都有过定期喝中药调理身体的经历吧。中药治疗高血压、高血糖、高血脂等三高疾病是一种很有价值的治疗方式。特别是针对中老年人，中医药的优势更加明显。

　　总之，高血压并发症三高是一种比较痛苦的疾病，需要患者本人和整个社会共同努力才能有效控制。通过调整生活方式、监测生命体征并采用中医治疗等一系列措施，可以降低发病风险，提高生活质量，保障自己的健康。