肾病综合症是指引起肾功能慢性损害的疾病，包括各种肾炎、糖尿病肾病等，不同类型的肾病有不同的饮食限制。如果患有肾病综合症，饮食扮演着至关重要的角色，特别是控制蛋白质和盐的摄入量，才能减缓肾功能的退化。本文将为大家介绍在肾病综合症的情况下，大家可以吃哪些食物和水果。

　　1. 低盐饮食

　　盐会对肾脏造成负担，会使得水分排泄减少，从而增加高血压和水肿的风险。患有肾病综合症的人需要限制食盐的摄入，每天的摄取量不能超过5克。

　　2. 合理蛋白质

　　蛋白质是肾脏最大的消耗者之一，因此大量的蛋白质会加重肾脏的负担。患有肾病综合症的人需要控制蛋白质的摄入量，每天的摄入量不应超过一公斤/公斤体重的0.6克。

　　3. 可食用的水果

　　在肾病综合症的情况下，选择合适的水果可以保持身体健康，提高整体身体机能。常见的可以食用的水果有：苹果、梨、桃子、草莓、柿子等。

　　4. 可食用的蔬菜

　　在患有肾病综合症的情况下，合适的蔬菜不仅可以提供营养和保持身体健康，还可以降低对肾脏的负担。常见的可以食用的蔬菜有：菜花、黄瓜、空心菜、茭白等。

　　5. 推荐饮料

　　大家应该多喝水，建议每天喝6-8杯的水，不要喝浓茶或过多的咖啡，因为这些会增加肾脏的负担。白开水是最好的选择，没有副作用，只有好处。

　　总之，如果患有肾病综合症，坚持合理饮食很重要。按照营养学和食品药品管理局的标准，遵循患者的个人情况制定平衡的饮食方案，可以有效缓解病情和改善患者的健康水平。通过合理饮食和健康的生活方式，我们能够帮助肾脏，让肾脏保持健康，同时也可以改善自己的生活质量。