失眠是一种常见的睡眠障碍，给很多人带来了困扰。在睡眠障碍中，失眠的治疗一般是通过改变睡眠环境、药物治疗、眼部按摩等方式。

　　失眠是一种情绪反应性疾病，是人体免疫力和神经系统失调的表现。中医理论认为，失眠的症状和病程多与心气不舒、肝胆郁结、脾虚气滞、肾虚火旺等证候有关。因此，治疗失眠必须从根本上调理中医脏腑，辅以中成药调节情绪和睡眠，才能达到良好的疗效。

　　中医对待失眠的方法大多是通过中药和一定的针灸、按摩来调整身体内部气血运行状态，让身体恢复正常的睡眠体态。针灸、按摩都是采用刺激穴位、背部、腰部等部位，以疏通经络、解除压力以及舒缓肌肉、缓解疲劳等方式，缓解失眠的症状。

　　中成药作为中医药物治疗失眠的一种选择，往往采用安神素等具有助眠作用的中成药来调节人体睡眠状况。多数中药成分是天然的，没有任何副作用，对人体健康也没有任何损害。

　　此外，中草药等天然植物也是减轻失眠常用的方法之一，如枸杞、金樱子等。这些植物都具有调节人体神经系统的作用，能起到安神降压的效果，可以改善失眠疾病症状，一定程度上帮助人们缓解压力和恢复健康的睡眠环境。

　　总之，失眠不仅会影响人们的身体健康，还会对个人的情绪、生活和工作产生负面的影响。采用中医方法对于缓解失眠症状的眼部按摩、中成药、针灸、中草药等方法都值得尝试，帮助我们远离失眠困扰，恢复正常的生活。