失眠是一个极为常见的问题,伴随着熬夜和焦虑的增加,越来越多的人都拥有了这个“不折不扣”的“好毛病”。短期的失眠并不会对身体产生大的影响,但长期失眠却极易引发诸多身心障碍。
那么,为什么我们失眠了,身体状态却仍然处于困乏欲望的状态?其实,中医学给出了比较详尽的解释。
第一种情况是出现心神失常。 失眠者常常伴随着脾气暴躁、兴奋不已、易激动等症状,这是心神失常的表现。因为失眠导致心神不宁,所以身体并不会真正地进入深度睡眠状态,从而出现困乏但却欲望难达的状态。
第二种情况是中枢神经兴奋。 大脑皮层通过控制体温、呼吸和心跳等相关器官,从而控制整个身体的生理节律。在失眠的情况下,中枢神经过于兴奋,不能正常地转入睡眠状态,导致身体处于困乏欲望的情况下。
第三种情况是血液供应不足。 失眠时,人体神经系统持续活跃,影响了血液的充足供应,从而降低了细胞的新陈代谢率,进而导致身体处于困乏欲望的状态。
第四种情况是胆囊气滞。 胆汁在代谢过程中,对人体的新陈代谢有着诸多的调节作用。当胆囊气滞因肝气郁结、情绪波动等原因导致胆酸排泄不畅时,出现恶心、腹胀、倦怠等症状,也会导致身体处于困乏欲望的状态。
针对这些情况,中医药治疗方案十分丰富。由于每个人的身体状况不同,中医师会根据不同的情况,制定针对性的治疗方案和药物组合。
总之,失眠对身体的影响远比我们想象的要大得多,头疼、嗜睡、注意力不集中可能都是由于失眠状态的影响。事实上,中医药治疗失眠的方法经受得住时间的考验。在用药的同时,合理的饮食调理、良好的心态调节也是治疗失眠的关键。要想摆脱这个“毒瘤”,重建健康的生活规律才是王道。
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